Ilgaamžiškumas turi savitą būdą versti protingus žmones elgtis kaip kolekcionierius.
Vienas kraujo tyrimas veda prie nešiojamojo įrenginio. Nešiojamasis įrenginys veda prie papildų rinkinio. Netrukus atsiranda trisdešimt diagramų, keturi pokalbiai laukimo eilėje ir jokio aiškaus atsakymo į labai įprastą klausimą: ką aš turėčiau daryti toliau?
Suprantu šį patrauklumą. Senėjimas yra sudėtingas, tyrimai juda greitai, ir atrodo, kad atsakomybės jausmas verčia rinkti daugiau informacijos.
Bet informacija nėra planas.
Štai tikrasis Tomorrow.bio „Gyvenimo trukmės prailginimo“ konsultacijos tikslas. Tai nėra susitikimas, kuriuo kažkas atskleidžia paslaptį, kaip gyventi amžinai. Tai struktūruotas pokalbis, kuris padeda paversti jūsų sveikatos duomenis, rizikas ir tikslus į nedidelį skaičių veiksmų, kuriuos galite suprasti ir sekti.
Šis skirtumas yra svarbus. Nė vienas ekspertas negali pažadėti, kiek metų intervencija pridės konkrečiam asmeniui. Niekas negali garantuoti, kad šiandienos ilgaamžiškumo tyrimai duos konkrečių rezultatų jums.
Tačiau mes galime padėti jums aiškiau mąstyti apie dabartinį jūsų gyvenimą.
Pradėkite nuo pirmo plano
Tomorrow.bio pradėjo nuo krioprezervacijos. Ji išlieka apsaugos tinklu tuo atveju, kai dabartinė medicina nebegalės padėti.
Vis dėlto būtų keista rūpintis galimu ateities gyvenimu, nepaisant metų, esančių tiesiog prieš jus.
Šis prieštaravimas atsispindi daugelio žmonių požiūryje į biostazę. Jie domisi ateitimi, bet taip pat mankštinasi, stebi savo sveikatą, seka ilgaamžiškumo tyrimus ir bando sumažinti dabartines rizikas.
Tai nėra konkuruojančios strategijos.
Gyvenimo trukmės prailginimas yra pirmasis planas. Biostazė yra atsarginis variantas, jei liga, trauma ar senėjimas pasieks ribą, kurią medicina negalės įveikti laiku.
Pirmasis planas turi vieną milžinišką pranašumą: jo dalys gali padėti jau dabar.
Rūkymas, negydomas aukštas kraujospūdis, bloga metabolinė sveikata, mažas fizinis aktyvumas ir raumenų nykimas nėra abstrakčios filosofinės problemos. Tai įprastos sveikatos rizikos, kurias dažnai galima išmatuoti ir aptarti su kvalifikuotais specialistais.
Konsultacija turėtų prasidėti nuo to, kas yra įgyvendinama, o ne nuo pačios jaudinančios eksperimento, kurį vakar vakare radote internete.
Tomorrow.biodabartinis programos etapaskoncentruojasi į sritis, tokias kaip medžiagų apykaita, uždegimas, širdies ir kraujagyslių sveikata, atsigavimas, raumenų ir smegenų sveikata. Pagrindinis tikslas; ilgalaikis funkcionavimas ir išlikimas, o ne grožio procedūros ar fizinio pajėgumo ugdymas.
Tačiau tai neatstoja Jūsų asmeninio gydytojo ar specialisto. Jei rezultatas nurodo medicininę problemą, diagnostika ir gydymas priklauso jau veikiančiai sveikatos priežiūros sistemai, kuri Jus pažįsta ir gydo.
Pirmą valandą panaudokite efektyviai
Pirmasis konsultacijos susitikimas yra ilgesnis, nes reikia sukurti daugiau konteksto. Esamoje „Memberzone“ sistemos eigoje jis planuojamas kaip 60-minutės trukmės susitikimas su Jums paskirtu Gyvenimo Ilginimo ekspertu.
Jums nereikia atvykti su tobulai tvarkinga sveikatos dokumentacija.
Jums reikia atvykti su konkrečiu klausimu.
„Ką turėčiau daryti, kad ilgėčiau?“ yra suprantamas klausimas, bet per plačiai apibrėžtas, kad būtų labai naudingas. „Kuris iš mano dabartinių rizikos veiksnių reikalauja dėmesio pirmiausia?“ suteikia pokalbiui aiškų kryptį.
Prieš skambutį užsirašykite savo sveikatos tikslus, diagnozuotas būkles, vartojamus vaistus ir papildus, svarbią šeimos medicininę istoriją bei bet kokius simptomus, dėl kurių jau konsultuojatės su gydytoju.
Neseniai atlikti laboratoriniai tyrimai, kūno sudėties ataskaitos ir „wearable“ įrenginių duomenų tendencijos gali papildyti kontekstą. Atvežkite tai, ką jau turite. Nesustabdykite konsultacijos mėnesiams vien dėl to, kad trūksta vieno testo.
„Memberzone“ gali priimti sveikatos informaciją per Gyvenimo Ilginimo srautą tik po reikalingo sveikatos duomenų sutikimo. „Wearable“ duomenys naudingi kaip tendencija, tačiau tai vartotojo duomenys, o ne klinikinis verdiktas.
Originalius ataskaitų dokumentus taip pat laikykite. Skydelis yra patogus, tačiau Jūsų šaltiniai vis dar svarbūs, kai gydytojas turi peržiūrėti rezultatą.
Taip pat atvežkite tris klausimus, ne daugiau.
- Koks mano svarbiausias keičiamas rizikos veiksnys?
- Kuris veiksmas pakankamai pagrįstas, kad galėčiau pradėti dabar?
- Ką turėčiau nunešti savo gydytojui prieš imantis bet ko?
Šis paskutinis klausimas apsaugo nuo dažnos klaidų ilgaamžiškumo srityje. Įdomus poveikis nebūtinai tinka Jūsų medicininei istorijai, vaistams ar rizikos profiliui.
Išbandykite šią praktinę priemonę
Naudokite interaktyvią priemonę, kad išnagrinėtumėte šiame straipsnyje keliamą klausimą.
Įkeliama interaktyvi priemonė...
Ką konsultacija gali padaryti
Gerai atlikta konsultacija sumažina sumišimą.
Ji gali padėti suprasti, kurie skaičiai apibūdina realų rizikos lygį, kurie yra neaiškūs, o kurie tiesiog gauna per daug dėmesio, nes yra madingi.
Ji gali sujungti dalis, kurios lengvai atskiriamos. Miegas gali paveikti atsigavimą. Vaistai gali pakeisti rodiklio reikšmę. Šeimos medicininė istorija gali paskatinti paklausti gydytojo apie riziką anksčiau, nei darytumėte tai savaime.
Visų svarbiausia, ji gali nustatyti prioritetus.
Asmuo, turintis dešimt galimų tobulinimų, retai kada reikalingi dešimt naujų projektų. Jam reikia žinoti, kuris vienas ar du yra svarbiausi, kaip atrodytų sėkmė ir kada reikėtų vėl pažiūrėti.
Konsultacija taip pat gali pasakyti, kada sąžiningas atsakymas yra „mes nežinome.“ Ilgaamžiškumas apima žadančią mokslinę veiklą, silpną įrodymų bazę, komercinį šurmulį ir intervencijas, kurių ilgalaikiai kompromisai vis dar nėra aiškūs.
Neturėtume slėpti šių skirtumų už žodžio „mokslas.“
Programa neatstoja klinikinio diagnozavimo ar gydymo, už kurį atsakingas jūsų gydytojas. Ji negali pakeisti skubiosios pagalbos, garantuoti rezultatų ar padaryti eksperimentinės intervencijos saugia, entuziastingai apie ją kalbant.
Ji neturėtų tapti automatišku keliu į hormonus, vaistus ar didelį papildų rinkinį. Rekomendacija reikalauja priežasties, o ta priežastis turėtų išlikti atsakant į klausimą: kokie įrodymai tai palaiko mano situacijoje?
Yra dar viena riba, verta atvirai pasakyti. Krioprezervacija niekada neatgaivino žmogaus paciento. Dabar rūpinantis savo sveikata neįrodo, kad biostazė vėliau veiks.
Strategijos dera, nes jos apima skirtingus gedimo taškus, o ne todėl, kad viena kitos patvirtina.Biostazėturi tikslo išsaugoti pacientą po teisinės mirties, galimai ateityje, kai bus įmanoma remonto procedūra. Gyvenimo trukmės prailginimas bando atidėti pasiekimą to taško.
Antroji sesija turėtų būti kitokia
Jei antroji konsultacija tiesiog pakartoja pirmąjį pokalbį, kažkas nuėjo neteisingai.
Tarp sesijų atlikite sutartą darbą. Matuokite tai, ką galima pagrįstai išmatuoti. Užsirašykite, kas buvo lengva, kas nepavyko ir kas pasikeitė.
Galbūt pirmasis tikslas yra toks elementarus, kaip kraujo spaudimo matavimas teisingai dvi savaites. Galbūt tai yra diskusija su gydytoju dėl laboratorinių rezultatų, keičiant vieną treniravimosi įprotį ar reguliarinant miegą taip, kad tendencija būtų reikšminga.
Tada pateikite įrodymus iš savo pačių gyvenimo.
Dabartinė Memberzone programa apima vieną konsultaciją per mėnesį. Ji taip pat parodo rezervavimo ir atšaukimo taisykles prieš pirmąją sesiją, todėl perskaitykite gyvas taisykles ten, o ne pasikliaukite senuoju ekrano nuotrauka ar straipsniu.
Pirmąją konsultaciją galite užsisakyti iš Lifespan srities, kai prieiga prie jūsų paskyros įjungta. Viešasis puslapis ir Memberzone gali rodyti skirtingas prieigos būsenas, kol vyksta diegimas, todėl naudokite savo paskyrą kaip tiesos šaltinį. Jei rezervavimo langas nematomas, susisiekite su narių palaikymo tarnyba.
Šis mėnesinis ritmas nėra reikalavimas keisti savo sveikatą kas trisdešimt dienų. Iš tiesų, nuolatinis keitimasis paprastai yra problema.
Naudingas ciklas yra kur kas mažiau įspūdingas: nuspręskite, veikite, įvertinkite, peržiūrėkite. Išlaikykite tai, kas veikia. Keiskite tai, kas neveikia. Eskaluokite medicininius klausimus klinicistui, atsakingam už jūsų priežiūrą.
Laikui bėgant tai sukuria kažką vertingesnio nei tobulas protokolas, sukurtas per vieną popietę. Tai sukuria tęstinumą.
Galite matyti, kas pasikeitė, kodėl tai pasikeitė ir ar veiksmas buvo vertas tęsti. Tai yra daug informatyviau nei šokinėjimas nuo vienos ilgalaikio gyvenimo tendencijos prie kitos.
Memberzone padeda šį darbą laikyti vienoje vietoje. Plačiau paskyros nustatymas paaiškinamaspradedant naudotis Memberzone.
Geriausias rezultatų iš Lifespan konsultacijos dažnai atrodo nuobodžiai išoriniu požiūriu.
Jūs suprantate savo pagrindinius rizikos veiksnius. Jūsų asmeninis gydytojas įtraukiamas, kai reikia. Nustojate eikvoti energiją mažiausiai svarbiam skaičiui ir pradėsite daryti tai, kas labiausiai tikėtina, kad padės.
Tai nėra nemirtingumas. Tai net nėra pažadas ilgesnio gyvenimo.
Tai geresnis būdas rūpintis jau esamu gyvenimu, tuo pačiu laikydamiTomorrow.bio ilgalaikį saugumo tinklą paruoštą fone.
Biostazė skirta dienai, kai medicina nebegalės pasiūlyti galimybių. Jūsų Lifespan konsultacija skirta dabar.
Trumpai: Lifespan Extension konsultacija padeda paversti jūsų sveikatos informaciją į keletą realistiškų prioritetų. Ji palaiko, bet neatstoja jūsų asmeninių gydytojų. Tikslas yra prailginti sveiką gyvenimą dabar, tuo pačiu biostazė lieka atsarginio plano statuse.
Daugiau skaityti